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Savoir ce qui cause la douleur au bas du dos et ce que vous pouvez s'y prendre pour la prévenir est la meilleure manière de traiter cette plainte pour la santé courante. Cet article aborde ces deux critères. Pourquoi les personnes souffrent-ils de douleurs dans le bas du dos ? L’une des causes les plus habituelles de ce problème de santé est la blessure ou l’usure des disques de votre colonne vertébrale. quand cela intervient, le poids de la matière supérieure de votre dos devient trop qui peuvent peser pour le bas du dos et peut vous créer des douleurs chroniques ou des douleurs aiguës et soudaines. il y a également une multitude de risques pouvant entraîner un soucis de la colonne vertébrale.

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Le mal de dos est un problème commun associé à la plupart des personnes aujourd’hui. Parfois, ces douleurs au dos se transforment en douleurs chroniques , qui requièrent ensuite une intervention chirurgicale pour soigner. Cependant, mais pour les douleurs simples, il existe divers remèdes bon marché et à domicile, qui peuvent soigner les maux de dos. Mal de dos aigu : Ce type de dure pas plus de trois mois. Cela peut être guéri à la maison et cette souffrance est moins susceptible de se transformer en maladies plus . Douleur dorsale récurrente : Ce type de douleur dorsale se traduit par des douleurs dorsales aiguës après des périodes fixes. Ce type de mal de dos a de multiples chances de se modifier en douleurs plus au dos. 3. Douleur chronique au dos : Ce type de affliction au dos dure plus de trois mois et dure indéfiniment.

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Gardez-en au chaud et ne mangez que des aliments chauds en cas de affliction chronique au dos. 2. Faites bouillir le tulsi dans de l’eau jusqu’à ce que le sirop soit réduit de moitié, et ensuite rajoutez du sel après le refroidissement. Le massage à l’huile d’eucalyptus et de moutarde est très favorable pour les maladies de dos sévères5. Une demi-cuillère à thé de Jaggery est un médicament très efficace qui peut être mangé avec de l’eau chaude après les déjeuner seulement. 6. La cardamome au miel montre les meilleurs résultats en période de maux de dos. Il soutient réduire l’inflammation dans le dos. 9. Dormir sur des matelas fermes faisant face au plafond aide à avoir un bon flux sanguin et atténue les courbatures. L’exercice est le meilleur moyen de demeurer en forme, peu importe le type de souffrance.