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Vous allez tout savoir mal de dos

Le Krav Maga est un mécanisme d’autodéfense pratique qui vous permet d’apprendre les techniques les plus pratiques et les plus instinctives pour vous sortir du danger. Ce système de combat éprouvé au challenge vous apprendra à reconnaître. éviter le danger - et quand forcé - être compétente pour vous défendre ou de défendre vos proches de manière agressive et efficiente. nLe Krav Maga est le système d’autodéfense officiel des forces de défense israéliennes. Il a été enseigné aux militaires, aux forces de l’ordre et aux civils aux États-Unis et dans le monde entier. Le Krav Maga est créé pour être instinctif, naturel et facile à apprendre et à mettre en œuvre. Le Krav Maga correspond à tous, militaires ou civils, aux sportifs d’élite aux personnes qui ne se sont jamais entraînées un jour de leur vie. nApprenez l’autodéfense simple et efficiente au Krav Maga Raleigh !

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En plus des techniques de légitime défense les plus énergiques au monde, vous brûlerez des calories, augmenterez votre adaptabilité, votre vitesse et votre puissance du corps tout en vous sentant en meilleure santé et plus fortifié. Le Krav Maga est un équipement de légitime défense basé sur des principes. Ses techniques sont accessibles à l'interlocuteur moyenne, pas seulement aux sportifs. nEt à chaque nouveau cours de Krav Maga, vos compétences deviendront plus fortes, plus intelligentes et vous aurez pleinement confiance en vos compétences. Voici juste un échantillon de ce à quoi vous pouvez vous attendre : nApprenez toutes les techniques de défense critiques du Krav Maga - apprenez à dépenser les mouvements de votre attaquant et soyez prêt à contrer les aggressions.

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Transformez vos mains, pieds, genoux et coudes en armes mortelles combattez - apprenez à vous défendre dans toutes les situations - Le système Krav Mage Raleigh est basé sur des monologues instinctives afin que vous n’ayez pas à passer des années à maîtriser les mouvements pour les rendre fonctionnels. On ne vous apprendra pas les formes et ne partagerez pas des heures à taper l’air au Krav Maga Raleigh. Vous apprendrez les bases de la concerne et du mouvement au cours des premières minutes de classe, puis nous utiliserons une variété d’exercices de tension destinés à vous inoculer à la sorte de contrainte que vous ferez face à une rencontre réelle.